La empatía es la capacidad de “ponernos” en el lugar de los demás, de saber qué emociones sienten, qué sentimientos tienen hacia nosotros y hacia otras personas.
Es importante fomentar el desarrollo de habilidades sociales desde pequeñitos,. Hasta los siete años el cerebro de los niños establece las conexiones celulares a un ritmo rapidísimo, todas las experiencias que adquiera durante estos primeros años determinarán su capacidad de enfrentar-se a las situaciones vitales.
A partir de los lazos y vínculos emocionales que se van tejiendo en la familia y de los intercambios que tienen lugar desde el nacimiento, se va transmitiendo y desarrollando la competencia de la empatía.
Nuestra forma de escuchar a nuestros hijos, de jugar con ellos, de reconfortarles y de tratarles influirá en su forma de relacionarse con los otros, de afrontar los problemas y de gestionar sus emociones. Si nosotros somos empáticos con ellos, favoreceremos que ellos sean empáticos con los demás.
Cuando un bebé llora y los padres lo atienden con amor y cariño (sintonizan con su emoción) se crea un vinculo de seguridad y confianza (el comprende que sus necesidades son comprendidas y atendidas). Si ignoramos su llanto crearemos sentimientos de inseguridad y baja autoestima que determinaran sus reacciones futuras.
Para tener empatía es necesario aprender a distinguir en los demás cuando se encuentran: conmovidos, tristes, aburridos, alarmados, cariñosos, angustiados, alterados, compasivos,… Los padres podemos ayudarles nombrando las emociones que vemos en ellos y explicándoles comportamientos de otros desde un punto de vista emocional. Una buena forma de hablar de las emociones ajenas es a través de cuentos y películas.
Otra forma de desarrollar habilidades sociales es a través del juego. Cuando a partir de los 4 años empiezan a jugar en grupo, empiezan a ocupar el lugar de otro (juegan a maestros, médicos, piratas,…), y empiezan también a observar el comportamiento y las emociones de los otros niños para poder organizar el juego. El adulto puede ayudar en las situaciones de conflicto que van surgiendo, verbalizando emociones y ayudándoles a entender cómo se sienten ellos mismos y los otros.
El juego del Bingo Explosivo en niños impulsivos
La impulsividad se define como la tendencia a actuar sin pensar. Los niños impulsivos tienen dificultades para pensar en las consecuencias de sus actos ( a pesar de que los padres los avisen o ellos mismos ya lo hayan experimentado)
Las manifestaciones de impulsividad pueden ser muy diferentes de un niño a otro y , además, van variando a lo largo de los años. Algunas características generales son las siguientes:
- Durante la educación infantil manifiestan dificultades para solucionar conflictos con los compañeros, tendiendo a pegar, morder o chillar.
- Acostumbran a tener accidentes por conductas de riesgo, que pueden evolucionar desde cruzar la calle sin mirar el semáforo hasta consumir drogas.
- Muestras dificultades en las habilidades de conversación: hablando sin respetar los turnos y respondiendo antes de que el otro termine la pregunta.
- En el juego también presentan dificultades para esperar el turno y seguir las reglas.
- Terminan los trabajos de clase muy deprisa y con mala presentación.
- Necesitan la gratificación inmediata y no toleran bien la frustración.
¿Qué pueden hacer los padres para ayudar a sus hijos a controlar la impulsividad?
- En primer lugar, hay que ser empáticos con nuestro hijo y entender que la impulsividad forma parte de su temperamento. Le podemos ayudar a integrar estrategias de autocontrol pero siempre desde un punto de vista realista, planteándole retos que pueda conseguir
- Es muy importante ayudarles a reflexionar sobre las consecuencias, dialogando con ellos sobre lo que puede pasar en situaciones donde se muestran impulsivos.
- Practicar con el ejemplo, debemos hablar sin perder la calma, si estamos muy enfadados mejor esperar para poder hablar con ellos sin chillar y con tranquilidad.
- Reforzar positivamente aquellas conductas que sabemos que a ellos les cuesta (cuando debe esperar turno, cuando lleva un buen rato concentrado en una tarea, cuando ha solucionado verbalmente un conflicto,…)
¿De qué forma jugar al Bingo Explosivo puede ayudar a los niños impulsivos?
A través de éste juego el niño aprende estrategias de autocontrol que los psicólogos suelen utilizar en consulta para el tratamiento de niños impulsivos:
- Visualización de imágenes como el volcán o la tormenta. Con ellas el niño aprende a identificar corporalmente estas sensaciones y así poder autocontrolar la acción.
- Técnicas de relajación: música, contar hasta 10, imaginar un lugar agradable,…
- Pensar en las consecuencias de sus actos y buscar alternativas a conductas negativas. A través del juego el niño puede hablar de forma relajada sobre situaciones que habitualmente no analiza.
Comunicado de la Junta de Gobierno del COPC acerca de la incidencia del TDAH en Cataluña
A lo largo de los últimos 10 años se ha podido constatar un aumento progresivo en el uso del diagnóstico de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDHA), en las distintas modalidades que recoge y describe el DSM. Este aumento, en opinión de nuestros expertos, ha sido propiciado, en gran medida, por un sector de profesionales de la salud, defensores de un abordaje farmacológico de un conjunto de problemáticas conductuales y /o emocionales, muy frecuentes en la infancia y considerados hasta ahora como un campo de intervención prioritaria de los psicólogos.
La multiplicación del diagnóstico de TDHA ha dado lugar a un gran aumento en la medicalización de esta problemática. Actualmente, diversas organizaciones describen que un nombre importante de niños entre cinco y siete años (pero también, cada vez más, de edades inferiores) son tratados con fármacos psicoestimulantes (metilfelinato y atomoxetina), los efectos adversos inmediatos son bien conocidos (aumento de la tensión arterial y de la frecuencia cardíaca, alteraciones en la alimentación y el sueño, enlentecimiento del crecimiento estato-ponderal, alteraciones propioceptivas), mientras que todavía son poco conocidos aquellos que su consumo continuado puede producir a medio y largo plazo. La rapidez con que se ha producido este proceso de medicalización y la magnitud a la que ha llegado en los últimos años, ha comportado dictámenes de las más altas instancias internacionales (Comité de los Derechos Humanos de la Infancia de la UNESCO, Organización Mundial de la Salud), que interpelan al estado Español en relación a las causas de esta situación.
El TDHA puede hacer referencia a un conjunto de síntomas (impulsividad, inquietud motriz, dificultades para concentrar-se en una actividad) presentes en muchos cuadros psicopatológicos, que responden a causas muy diversas y que precisan, por lo tanto, enfoques diferenciados, que el sobrediagnóstico de TDHA tiende a diluir y confundir.
Sí es evidente que en algunos casos el uso de los fármacos puede estar indicado, pero siempre en el contexto de una intervención psicoterapéutica y con un estricto seguimiento médico. En muchos otros casos, lo que se detecta (conductas más o menos disruptivas en el contexto escolar o familiar; manca de atención o concentración ante tareas escasamente motivadoras) debería ser, en todo caso, tributario de un enfoque psicoeducativo que tuviera en cuenta un conjunto de circunstancias y de factores, propios del niño y de su entorno.
Constatamos, sin embargo, que el diagnostico de TDHA se traduce , en la inmensa mayoría de casos, en un único tratamiento (el farmacológico), mantenido durante periodos largos de tiempo y sin seguimiento médico. Además, la supuesta organicidad que comporta el diagnóstico de TDHA borra la dimensión subjetiva del problema y puede llevar a los adultos a cargos del niño (padres y maestros) a interpretar todo su comportamiento como efecto de la supuesta enfermedad, y a abandonar las responsabilidades específicas.
Las conclusiones de un estudio realizado por las autoridades sanitarias de los EEUU, sobre la evolución en los últimos diez años del diagnóstico del TDHA y su tratamiento con psicofármacos de niños y adolescentes, son totalmente coincidentes con las que han presentado estudios realizados en el Estado Español o Cataluña: un exceso alarmante de nuevos diagnóstico, que se traduce, por una parte, en un abuso en la medicación con psicoestimualentes y, por otra, en una crecimiento desmesurado de la cuenta de resultados de las empresas que los fabrican.
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COMUNICAT DE LA JUNTA DE GOVERN DEL COPC SOBRE LA INCIDÈNCIA DEL TDAH A CATALUNYA
Comportamiento violento en niños y adolescentes
La gama del comportamiento violento.
El comportamiento violento en niños y adolescentes puede incluir una amplia gama de comportamiento: explosivos arrebatos de ira, agresión física, peleas, amenazas o intentos de herir a otros (inclusive pensamientos homicidas), crueldad hacia los animales, encender fuegos, destrucción intencional de la propiedad y el vandalismo.
Factores que aumentan el riesgo de la violencia
Muchas investigaciones han llegado a la conclusión de que hay una interacción compleja o una combinación de factores que lleva a un aumento en el riesgo de un comportamiento violento en niños y adolescentes. Estos factores incluyen:
- Comportamiento agresivo o violencia previa.
- Ser la víctima de un abuso físico y/o sexual.
- Exposición a la violencia en el hogar y/o la comunidad.
- Factores genéticos (hereditarios de la familia)
- Exposición a la violencia en los medios de difusión (televisión, radio, etc.)
- Uso de drogas y/o alcohol.
- Combinación de factores de estrés socioeconómico en la familia (pobreza, carencia de medios, privación severa)
- Separación matrimonial, divorcio, padre/madre soltero, desempleo, y falta de apoyo por parte de la familia)
- Daño cerebral debido a heridas en la cabeza
¿Cuáles son las «señales de alerta» de la violencia infantil?
Los factores de riesgo en los niños que presentan lo siguiente en su comportamiento y los cuales deben de ser cuidadosamente evaluados:
- Ira intensa
- Ataques de furia o pataletas
- Irritabilidad extrema
- Impulsividad extrema
- Frustrarse con facilidad.
Los padres y los maestros deben de tener cuidado de no minimizar este comportamiento en los niños.
¿Qué se debe de hacer si el niño demuestra comportamiento violento?
Cuando el padre u otro adulto está preocupado, debe de inmediatamente hacer arreglos para que se le haga al niño una evaluación completa y comprensiva por un profesional de la salud mental cualificado. El tratamiento oportuno por un profesional puede muchas veces ayudar. Los objetivos del tratamiento típicamente se enfocan en: ayudar al niño a aprender cómo controlar su ira, a expresar su frustración y su ira de manera apropiada, asumir responsabilidad por sus acciones y aceptar las consecuencias. Además, los conflictos familiares, los problemas escolares, y asuntos comunitarios se deben tratar.
¿Se puede prevenir el comportamiento violento infantil?
Los estudios de investigación demuestran que la mayor parte del comportamiento violento se puede reducir o impedir si se reducen o eliminan los factores de riesgo enumerados arriba. Lo que es más importante, los esfuerzos se deben dirigir a reducir dramáticamente la exposición del niño o adolescente a la violencia en el hogar, la comunidad y los medios de difusión. Es evidente que la violencia fomenta la violencia.
Fuente: American Academy of child & adolescent psychiatry: Información para la familia:
Déficit de atención: pautas para padres
Características del déficit de atención:
El manual de diagnóstico DSM-VI determina los siguientes síntomas como característicos del Déficit de Atención:
1. No pone atención a los detalles o comete errores descuidados en el trabajo escolar u otras actividades.
2. Tiene dificultad en sostener la atención en las tareas o actividades de juego.
3. No aparenta escuchar cuando se le habla directamente.
4. No sigue las instrucciones y no completa el trabajo escolar.
5. Tiene dificultad al organizar sus tareas y actividades.
6. Esquiva, le disgusta, o es reacio a participar en tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido.
7. Pierde las cosas necesarias para las tareas o actividades (por ejemplo, juguetes, tareas escolares, lápices, libros,…).
8. Se distrae fácilmente por estímulos irrelevantes.
9. Es decuidado en las actividades diarias.
Qué pueden hacer los padres en casa:
– Cuando les damos directivas, éstas deben ser simples y claras. Hay que ser lo más específico posible.
– Asegurarse de que cuando le damos una directiva, se produzca entre nosotros y él contacto visual.
– Reducir al máximo posible los estímulos distractivos externos (televisión, música,…) cuando el niño deba concentrar su atención en alguna actividad.
– Pedirle que repita las instrucciones para verificar si estaba atento y si las comprendió.
– No plantearle demasiadas instrucciones simultáneamente.
– Mantener las cosas y el estilo de vida lo más organizado posible. Manteniendo constante el horario de comidas, baño, sueño,…
– Es imprescindible realizar refuerzos positivos de las cosas que el niño ha hecho bien. El refuerzo positivo de una conducta deseada favorece que ésta se repita con más frecuencia que la dura sanción de una conducta indeseable.
– No premiar solamente sus mejorías, valor y premie también su esfuerzo por mejorar
– Ayudarle a organizarse con el tiempo de estudio y las tareas ya que o lo hacen muy caóticamente o se sienten abrumados por todo lo que tienen que hacer.
Juegos para potenciar la capacidad de atención
– Localizar errores en dibujos similares
– Identificar figuras iguales al modelo
– Puzzles
– Sopa de letras
– Crucigramas
– Juego de barcos
Guía para detectar el autismo
>Extraído de: http://afanyatgd.blogspot.com.es/